:: 6 Dicas para Desligar nestas férias

Longe vão os tempos em que ir de férias era sinónimo de um verdadeiro "dolce far niente". Mas está na hora de voltar a conseguir desligar - e sugiro 6 dicas para aplicar nestas férias.

O período de férias é suposto ser um momento de descontração, lazer, relaxamento, de estar com os seus familiares e amigos. E é muito importante saber desligar, para bem da sua saude mental.
1. O telemóvel desliga-se na sexta e liga-se na segunda-feira, se é para descansar é para descansar.
2. Desligar as notificações e aplicações associadas ao trabalho, como Whatsapp de grupos de trabalho,
3. Aproveite as férias para ler, descansar e fazer sestas.
4. Descarregue aplicações de meditação, mindfulness; O cérebro precisa de recompor as energias”.
5. Faça aulas de yoga on line, aproveite também para fazer caminhadas à beira mar ou na natureza.
6. Tente passar o menos tempo possível junto de tecnologias, fazer um ‘jejum’ de redes sociais e de plataformas de chat. O ideal é fazer um detox do telemóvel, deixá-lo em casa quando se vai à praia e aproveitar para por a leitura em dia.
Boas férias!

:: 2025 - Ano da Serpente

Hoje, dia 29 de janeiro, damos as boas-vindas ao Ano da Serpente.
A Serpente é o sexto animal do zodíaco chinês e está associada a qualidades como inteligência, astúcia, intuição e perspicácia.
Mas vale lembrar que o Ano Novo Chinês, baseado no calendário lunar, tem uma data diferente a cada ano. Conforme o calendário solar da Astrologia Chinesa, o início do Ano Novo Chinês de 2025 ocorrerá no dia 3 de fevereiro.
Em 2025, o Ano Novo é regido pelo signo da Serpente, com a energia do Elemento Madeira e da polaridade Yin.
A Madeira, como elemento principal do Ano da Serpente, traz uma energia de crescimento, renovação e criatividade. Assim, a conexão da Serpente com a Madeira intensifica sua energia intuitiva e oferece uma base sólida para o desenvolvimento pessoal.
Os anos da Serpente de Madeira costumam trazer avanços culturais, criatividade e soluções inovadoras, mas promete trazer um equilíbrio entre reflexão e ação, incentivando mudanças estruturais e o crescimento sustentável.
Com a influência da Madeira e do Yin, o Ano Novo Chinês 2025 é um chamado para que as pessoas sejam mais conscientes de seu impacto no planeta e também traz à tona a importância de cuidar do meio ambiente e da natureza.
Bom Ano! 

:: No programa “Estamos em casa” - SIC

 

Na SIC no Novo programa “Estamos em casa” com a querida Andréia Rodrigues. Estive a falar de Dicas de Feng Shui e do meu novo livro " Feng Shui harmonia em casa e na vida"
Muito obrigada pelo convite!

Links:
https://sic.pt/programas/estamos-em-casa/videos/2025-01-18-video-fotos-de-criancas-nao----andreia-rodrigues-surpreendida-com-regra-de-feng-shui-9a72cafc

https://sic.pt/programas/estamos-em-casa/videos/2025-01-18-video-usa-a-cor-amarela-para-decorar-a-sala--temos-boas-noticias-para-si-4d0b1b5a
 

:: No programa "Casa feliz" - SIC

É com grande alegria que regresso à SIC e ao programa "Casa feliz"

Estive a falar sobre Destralhar no Ano Novo e como destralhar e organizar a cozinha e o closet.
Obrigada ao João Baião e à Diana Chaves pela vossa simpatia e à produção do programa pelo convite!
Link:
Programa Casa Feliz, com João Baião e Diana Chaves (dia 6)
https://sic.pt/programas/casa-feliz/videos/2025-01-06-video-isso-e-mesmo-de-evitar--saiba-como-organizar-a-sua-casa--f065f695

:: Entrevista programa "Páginas Soltas" da rádio Torres Novas

Entrevista com Sandra Barbosa no programa deste fim de semana do Páginas Soltas da rádio Torres Novas FM. Hoje e amanhã (dia 8 e 9 de Junho) às 15h.
Estive a falar do meu novo livro publicado “Feng Shui harmonia na casa e na vida”.
Muito obrigada pelo convite querida Sandra! 
Não perca em 100.8 MHZ, ou em www.torresnovas.com.

:: Feira do Livro em Tomar

 

Muito obrigada a todos os participantes e primos! Foi muito bom partilhar e apresentar o meu novo livro "Feng Shui harmonia em casa e na vida."
Gratidão!

:: Livro Feng Shui harmonia em casa e na vida

 

À venda em todas livrarias e online.

:: Programa de rádio Prova Oral, com Fernando Alvim

Estive no Programa de rádio Prova Oral, na Antena 3, com o @fernando_alvim Estive a falar sobre o meu novo livro de Feng Shui. Obrigada pelo convite!

:: Novo livro de Feng Shui de Paula Margarido

Ninguém duvida do impacto que o ambiente que nos rodeia tem nas nossas vidas. A sugestão é lerem e aplicarem na vossa casa as dicas do meu novo livro «Feng Shui: Harmonia em casa e na vida», um guia prático para atrair amor, sucesso e prosperidade para a vossa casa — e para as vossas vidas!

:: Limpezas de Primavera

É altura de fazer as chamadas "Limpezas de Primavera".

Siga as seguintes dicas:

1. Cozinha - limpe os armários, azulejos e bancadas com detergente natural e não abrasivo. Verifique se tem na despensa embalagens e frascos fora do prazo. Mantenha o fogão sempre limpo, com todos os bicos a funcionarem na perfeição. Limpe o frigorifico e o congelador com água e vinagre. Afaste o frigorífico da parede, de maneira a conseguir passar o aspirador nas grelhas traseiras.

2. Lavagem das máquinas da louça e roupa - pode usar um copo de vinagre de vinho branco, com duas colheres de sopa de bicarbonato. Ponha em funcionamento um programa com água no mínimo a 40 graus, adicione a mistura na gaveta do detergente, e deixe que o programa termine.

3. Casa de banho - limpe as juntas dos azulejos com uma velha escova de dentes. Faça uma mistura com duas colheres de bicarbonato de sódio e umas gotas de detergente de loiça, num alguidar com 1.5 litros de água.

4. Janelas e cortinas – lave os vidros de todas as janelas da sua casa. Aproveite e lave também os estores ou persianas. Lave os cortinados, tapetes ou leve para a lavandaria.

5. Camas e sofás - aconselhamos a aspirar a fundo no início de cada estação, e a lavagem frequente de almofadas, edredões e mantas. Também está na altura de rodar o colchão. Faça uma boa limpeza às camas, cómodas, candeeiros e rodapés. Limpe o pó debaixo das camas e dos sofás.

6. Roupa e papéis - destralhe e limpe os roupeiros, ofereça a instituições de caridade roupa que deixou de usar. Não vale a pena guardar roupa que não vista há pelo menos dois anos, porque de certeza que nunca mais a irá usar e irá só ocupar espaço no seu armário.

7. Livros e prateleiras das estantes - tire os livros todos para fora das prateleiras e limpe com cuidado. Pode ser útil usar um pincel para limpar os livros. Após estar tudo reluzente e seco, pode dispor e organizar os livros e acessórios decorativos novamente nas prateleiras.

8. Areje a casa e compre plantas - coloque plantas por toda a casa, pois trazem “boa energia”. Areje sempre a casa e deixe entrar o sol.

:: Dica dia dos Namorados ♥️

 

:: Dica dia dos Namorados
Como decorar um quarto para uma noite romântica:
Se quer surpreender o seu parceiro(a) num dia especial como hoje - Dia dos Namorados - decorando o quarto para uma noite romântica, vamos dizer-lhe como pode fazê-lo com algumas ideias simples e atraentes. Poderá decorar o quarto e transformá-lo num aconchegante e romântico ninho de amor, tendo em conta alguns detalhes para fazer com que essa noite seja inesquecível.
1. Use uma combinação de cores suaves e equilibradas na decoração,
2. Tenha uma iluminação suave e romântica acenda velas vermelhas,
3. Escolha uns lençóis de puro algodão suaves.
4. Coloque objetos aos pares, como velas ou peças decorativas,
5. Coloque uma jarra com rosas vermelhas e decore a cama com várias pétalas,
6. Escolha uma musica que goste e que seja relaxante.

:: Dicas de Feng Shui

 

Sabia que pode activar a energia do amor em sua casa através de um poderoso simbolo.

O chamado "Nó Infinito" é um símbolo auspicioso do budismo tibetano que no Feng Shui tem o simbolismo da representação de longevidade, riqueza e é um perfeito símbolo do amor eterno - por isso, é um ótimo símbolo para o sector dos relacionamentos para ter sorte no amor e atrair a energia do romance.

:: Ritual da Canela

Atraia prosperidade, abundância e bênçãos com este ritual simples: soprar canela.
Em cada 1º dia de cada mês coloque um punhado de canela em pó na palma da sua mão direita, vá até a porta da sua casa.
Do lado de fora e antes de assoprar, repita com muita fé:
.“Quando eu soprar esta canela, a prosperidade irá aqui entrar.
.Quando eu soprar esta canela, a abundância virá para ficar.
.Quando eu soprar esta canela, a riqueza aqui irá morar!”
.Assopre a canela de fora para dentro, mentalizando que a prosperidade, abundância e riqueza irão entrar em sua casa junto com esse pó e vento cheio da energia.
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Um Feliz Ano Novo!!
Para marcar uma consulta de Feng Shui contacte-nos
Tel: 962 018 133

:: Dicas Feng Shui Natal

                             

O Natal é a festa mais importante do ano, em que se comemora a solidariedade, a paz, a fé e a esperança. Prepare o ambiente com boas energias para celebrar o Natal com a sua família e amigos.

Prepare com especial atenção as salas (de jantar e de estar). Por muito pequena que seja a sua casa, é importante reservar uma área de refeições, onde os membros da família possam sentar-se à mesa para comer e conviver.

A mesa de Natal deve ser cuidadosamente preparada. Use toalhas alegres e evite arranjos altos e garrafas de refrigerantes no centro da mesa. Crie centros de mesa harmoniosos com elementos naturais. Deve usar e abusar das cores tradicionais verde e encarnada, porque representam os elementos da Prosperidade e Sucesso no Feng Shui.

Coloque a Arvore de Natal com destaque num local da sua sala. Este ano o melhor local para colocar a arvore de Natal é na zona Sudeste ou Oeste da sua sala. O presépio fica sempre bem ao lado da árvore de Natal.

Procure preencher com luzes os cantos mais escuros da sala. Preencha os espaços, sem excesso, trazendo uma sensação de suavidade e alegria e use os apontamentos decorativos dourados e cores vibrantes para promover a prosperidade.

Aposte também em elementos naturais na decoração da sala ou hall, como plantas, pinhas, folhagens e velas.

E pense na seguinte maneira, não encare esta época como uma canseira e opte por uma atitude de “intenção" Em cada ritual que fizer, em cada presente que escolher, em cada comida que preparar, em cada vela ou arranjo floral que arranjar, coloque carinho e amor. Só podemos sentir o amor em sua plenitude se estivermos “centrados” e em equilíbrio.

Um Santo Natal para todos!

:: Quer ter uma sala mais acolhedora?

A sala é o refúgio perfeito para relaxar e descansar. É um dos espaços mais importantes da casa. É aqui que recebe os amigos e convive com a família e amigos.

Por isso, é importante que este espaço seja acolhedor.
Como está a chegar a época festivas é a altura ideal de criar um ambiente mais acolhedor e agradável. Com algumas mudanças, pode tornar a sua sala mais cozy.
Pode reorganizar os seus móveis e fazer um novo layout da sua sala. Por exemplo, em vez de colocar toda a mobília virada para a televisão, tente criar um recanto de leitura acolhedor, colocando uma poltrona confortável e algumas mantinhas junto a uma janela.
Use várias velas e de várias cores. Coordene as cores das almofadas com as cores das velas. O lugar da arvore de Natal e do presépio também é preciso ver com atenção e ter um lugar de destaque, com boa iluminação.

:: Feng Shui na Carteira: dicas como atrair mais prosperidade:

1- Carteira vermelha para atrair dinheiro
Vermelho é a cor da prosperidade. Logo, é a melhor cor para sua carteira. Compre a carteira ou porta moedas vermelho.
2 - Não tenha dentro da carteira recibos do multibanco. Esses recibos lembram do dinheiro que saiu. São sinais de que seu dinheiro foi embora.
3 - Pague sempre as contas quando recebe a carta do correio, não deixe para a ultimo dia (pois pode se esquecer). Ou então opte por debito directo.
4 - Ande sempre com dinheiro na carteira. Notas de 50€ ou 20€.
Há pessoas que só usam cartão multibanco, mas já ouviu dizer que dinheiro atrai dinheiro? Olhar para o dinheiro ajuda mesmo. Além de ser uma segurança em um caso de emergência.
5. Amuletos para atrair dinheiro para a carteira
Notas, moeda chinesa, imagens do Deus Ganesha… Existem alguns amuletos muito bons para atrair dinheiro.
6. E por fim... organize a sua carteira. Separe o dinheiro em compartimentos diferentes, mantenha cartões de crédito e débito em ordem e remova recibos antigos e inúteis.

:: Plantas para atrair boas energias para a sua casa

 

:: Checklist antes de ir de férias

• Limpeza geral

• Usar todos os legumes e ingredientes do frigorífico,

• Descongelar frigorifico

• Deixar toda a roupa e loiças lavadas

• Fazer as camas de lavado

• Regar as plantas

• Desligar água e gás (se possível)

• Desligar da ficha os aparelhos eletrónicos

• Deixar abertas as portas das máquinas de lavar loiça e roupa

Boas Férias! 😊

Paula Margarido

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Para consultoria de Feng Shui ou projectos de arquitectura ou design de interiores com Feng Shui, contacte-nos: 962 018 133

:: Dicas para refrescar a casa

4 Dicas para refrescar a casa nos dias mais quentes:

Os dias mais quentes vieram para ficar e manter a casa fresca pode ser um desafio nos próximos dias.

1. Mantenha as portas e janelas fechadas
Fechar portas e janelas, correr os estores ou usar toldos são soluções para manter a casa fresca.
Depois, à noite, abra duas janelas opostas para criar correntes de ar e refrescar o interior da casa. Ao arrefecer as paredes, a casa resiste melhor às elevadas temperaturas durante o dia.

2. Aposte nas flores e deixe entrar o verde
As jarras ou garrafas de vidro com bonitos arranjos florais de tons claros e alegres dão vida à sala durante o Verão. Se não tiver oportunidade de ter flores frescas regularmente opte por vasos de suculentas ou outras plantas viçosas.
Com as altas temperaturas, as plantas são ainda mais essenciais, pois contribuem para um visual colorido e leve, aproximam o morador da natureza e trazem conforto sensorial.

3. Entram os tecidos leves, saem as mantas
Guarde no armário as mantas de flanelas e mande os tapetes felpudos de férias, deixando o chão sem nada ou com carpetes com texturas mais leves. Aproveite para mudar a capa do sofá, se for caso disso, ou cubra-o com uma manta e almofadas de tons mais frescos.

4. Aposte no isolamento térmico
O isolamento térmico não funciona apenas no inverno, quando queremos manter o calor dentro de casa, mas aplica-se também ao verão para evitar que o calor entre em sua casa. Um bom isolamento térmico de portas e janelas é a regra fundamental para não deixar entrar temperaturas indesejadas em sua casa, sejam frias ou quentes.

Paula Margarido
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:: Dicas de Feng Shui para espaços exteriores

 

Arranje o seu terraço ou varanda de modo a poder usufruir da melhor forma.

Muitas vezes guardamos tralhas nas varandas e eu pergunto “para quê?” se tem um espaço tão bom que pode ser um prolongamento da sua sala.

Hoje a sugestão é colocar os 5 elementos do Feng Shui no seu terraço ou varanda.

• Energia Árvore: coloque muitos vasos bonitos com flores coloridas.

• Energia Fogo: escolha velas, muitas velas para acender à noite e usufruir uma noite ao luar.

• Energia Terra: opte por mobiliário de exterior confortável. Ou então coloque muitas almofadas e pufes no chão. Há quem ponha também um tapete para criar mais conforto.

• Energia Metal: escolha acessórios de metal para as bases das velas ou lanternas de metal para colocar no chão.

• Energia Água: experimente coloca uma ou várias jarras de vidro com água e flores frescas. No Verão as hortênsias são tão bonitas

Paula Margarido

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